보건진료소
소금물 가글 효과
- 유은형
- 2020-12-11
- 17141
오래전부터 방부제로 사용된 소금은 소염작용과 살균작용을 한다고 알려져 있습니다. 소염, 살균에 대한 효과로 소금을 물에 풀어 가글하면 잇몸병, 입안살균, 인후염에 대한 예방과 간접적인 치료에 도움이 됩니다. 입 안 소독과 염증을 완화하는 역할을 하기에 가끔식 해주시거나 미세먼지가 심한 날에 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
구강관리에 도움이 되는 소금물 가글도 규칙적인 양치질이 잘 지켜진 상태에서 해주시는 것이 좋습니다.
구강관리에 도움이 되는 소금물도 부작용이나 주의사항이 있다고 합니다.
지키지 않으면 안 한것만 못한 소금물가글이 되지 않기 위해 지켜야 할 사항은
1. 횟수는 하루 2회이하로 합니다.
2. 양치질 후 소금물가글 진행하세요.
[출처] 소금물가글 효과와 가글방법|작성자 다믿주치과 이야기