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NEW [칼럼] 스트레스 심한 상황에선 나쁜습관 절대 못고친다
- 이솔
- 2016-03-25
- 13014
굉장히 많은 리더들이 필자에게 이런 질문을 한다. 부하나 자신의 나쁜 혹은 고질적 습관을 어떻게 하면 고칠 수 있느냐다. 정답은 없다. 하지만 이 질문과 관련된 중요한 조언 하나는 자신 있게 해 드릴 수 있다. 습관을 고치기에 최악인 상황은 분명하다. 바로 의지가 약해져 있을 때다. 그리고 의지가 약하다 못해 고갈되어 있는 가장 전형적인 상황을 심리학자들은 강한 스트레스를 받을 때라고 한목소리로 이야기한다.
